ВСКИПЯТИТЕ БАНАН, ВЫПЕЙТЕ ЭТУ ВОДУ ПЕРЕД СНОМ И ПОСМОТРИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ!





original-2-6-4813375

Это не эксперимент, и это не рекомендация от Бэар Гриллс. Вот и все! Я попытался исключить эти два опасения. Но если Вы параноик и уверены, что это приведет к необратимым последствиям, то эта статья не для Вас.

original-214-5564088

Количество стресса в нашей жизни приводит к тому, что мы не можем нормально расслабиться, и это приводит к бессоннице.

original-2-8427696

Банан содержит большое количество магния, что в конечном итоге благотворно влияет на сон.

original-215-4358538

Также нам нужна корица, которая контролирует уровень сахара в крови.

original-216-1969710

Итак, все, что нам необходимо сделать — это приготовить блюдо, используя эти два ингредиента. Вот рецепт:





original-217-7930163

Ингредиенты: 1 свежий банан (с кожурой), маленькая кастрюля воды, немного корицы (по желанию).

Вам также понравится — Как вылечить межпозвоночную грыжу без скальпеля! Всей семьей отговорили дядю от операции…

Шаг 1: Удалить оба конца банана (верхушку и хвостик)

Шаг 2: Опустить банан в кастрюлю с водой. Если это минеральная вода, или очищенная — тем лучше. Кипятить ее около 10 минут.

Шаг 3: Добавляем немного корицы. По желанию можно добавить немного стевии для сладости. Стевия также помогает стабилизировать уровень сахара в крови.Вот какими превосходными могут быть бананы.

original-218-5237095

Бананы помогут сделать ваш сон как у младенца.

original-219-1451800

Итак, попробуйте этот способ. Вскипятите банан и выпейте воду — у Вас будет потрясающе здоровый сон.

Также не забудьте проконсультироваться с вашим лечащим врачом перед употреблением!