Еще не пьете ромашковый чай? Очень зря! После этой информации вы точно захотите заварить себе кружечку





Многие преимущества ромашкового чая до сих пор неизвестны большинству. Когда мы думаем о чае из ромашки, мы сразу же ассоциируем напиток с ощущением спокойствия и умиротворения. На самом деле, это только некоторые из его эффектов. ромашка, поверьте, может дать гораздо больше нашей коже, волосам и здоровью в целом.
benefits-of-chamomile-tea-9790455

Ромашковый чай содержит камазулен (или хамазулен), ароматическое химическое соединение, обладающее противовоспалительными, обезболивающими и спазмолитическими свойствами.

Вт 13 основных преимуществ ромашкового чая:

Способствует хорошему сну

По словам диетолога Аншула Джайбхарата, «ромашковый чай расслабляет нервы и успокаивает нервную систему, помогая нам лучше спать».Употребляйте чай перед сном.

Укрепляет иммунитет

Ромашковый чай повышает иммунитет и действует как профилактическое средство от простуды и гриппа. «Он борется с вредными бактериями и обладает способностью укреплять иммунную систему», — говорит доктор Ахаджа.

Вам также понравится — Самая мощная трава, которая уничтожает стрептококк, герпес, кандидоз и грипп!
Борется с простудой и гриппом

Если у вас грипп или простуда, выпейте немного теплого ромашкового чая. Вы также можете вдыхать пар из ромашкового чая, чтобы уменьшить заложенность носа, насморк и боль в горле.

Уменьшает мeнструальную боль и спазмы

Ромашка обладает спазмолитическими и обезболивающими свойствами. Расслабляет мaтку и уменьшает выработку простагландинов (гормоноподобных веществ, вызывающих воспаление и боль), раскрывает исследование, опубликованное в журнале сельского хозяйства и химии.

Уменьшает боль в животе

По данным Национального центра биотехнологической информации, ромашковый чай является важным оружием против желудочно-кишечных расстройств, включая метеоризм, расстройствожелудка, диарею, анорексию, тошноту и рвоту.





Помогает лечить порезы, раны и кожные заболевания

Растительный ромашковый чай получен из Matricaria chamomilla L., который обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами. Он лечит кожные заболевания, такие как псориаз и экзема.

По словам диетолога Аншула Джайбхарата, «ромашковый чай является мягким релаксантом и действует как эффективное натуральное седативное средство, тем самым уменьшая стресс».

Вам также понравится — Врачи не могут объяснить это! Эти ингредиенты регенерируют кости, восстанавливают зрение и улучшают память на 70%!
Обладает осветляющим действием на кожу

Выпей горячий ромашковый чай и посмотри, какие чудеса он нанесет твоей коже! Ромашковый чай полон антиоксидантов, которые помогают улучшить здоровье кожи.

Уменьшает прыщи

Если использовать топик, вам не только придать жизненную силу и блеск вашей коже, ромашковый чай также поможет осветлить пятна, устранить шрамы от прыщей и бороться с воспалением. Это потому, что он полон противовоспалительных и антисептических свойств.

Предотвращает преждевременное старение кожи

Ромашковый чай обладает антивозрастным действием, так как он богат антиоксидантами и защищает кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами. Ускоряет регенерацию клеток и тканей, помогает закрыть поры и замедляет процесс старения.

Солнечные вредные ультрафиолетовые (УФ) лучи могут вызвать различные проблемы на вашей коже. Ромашковый чай известен своими антиоксидантными, успокаивающими и противовоспалительными свойствами. Нанесите холодный ромашковый чай с полотенцем на загорелую область.

Вам также понравится — Картошка «Гармошка», запеченная с беконом, сыром, салом и колбасой
Уменьшает темные круги

Не выбрасывайте пакетики с ромашковым чаем после использования и храните их в холодильнике. Поместите пакетик чая со льдом на глаза, чтобы осветлить темные круги и уменьшить отечность.

Избавиться от перхоти

Пейте чашку ромашкового чая в день и избавьтесь от перхоти. Кроме того, напиток снимает раздражение кожи головы и способствует общему здоровью. Вы можете использовать ромашковый чай в качестве окончательного полоскания после мытья волос.